Crapahute en Asie : Myanmar - Cambodge - Vietnam

à voir avec son médecin avant de partir ...

Impératifs dans une petite trousse zippée

• Bandages adhésifs, pansements de plusieurs tailles
• Ciseaux, pince à épiler (oursins, échardes par exemple)
• Compresses de gaze stériles
• Désinfectant pour les mains antibactérien
• Spray ou crème antibactérienne et antifongique
• Lingettes antiseptiques
• Thermomètre

Médicaments à confirmer

• Médicaments anti-diarrhéiques : Diarrhées sévères : Zithromax / Diarrhrées : Immodium
• Pansements intestinaux : Smecta
• Médicaments anti-nausées, anti vomissement : Vogalène
• Fièvre et douleurs /Anti-inflammatoire. Modéré : Antalgique (atténue la douleur)  : Dafalgan (paracétamol) / Intense : analgésique: Ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien).  Attention : ne pas associer aux anti-inflammatoires ou aux corticoïdes.
• Maux de ventre : Spasfon
• Démangeaisons : Diprosone (corticoïde local) pour les réactions aux méchantes piqûres d’insectes
• Allergies : Aerius, anti allergie sans effet fatigue (marche bien pour l’allergie aux méduses)
• Infection de l’oeil : Azyter 1 dose. Antibiotique si infection de l’oeil, conjonctivite.
• Antibiotique spectre large et antibactérien (angine, infections cutanées, infection ORL) : Pyostacine

Lors d’un déplacement en avion, gardez les médicaments dont vous avez vraiment besoin dans votre bagage à main au cas où votre bagage principal, en soute, se perd

Les plus à ne pas oublier

• Crème solaire
• Crème, lotion après-soleil : Biaphine
• Spray anti-moustique
• Bouchons d’oreille / Boules quies
• Moustiquaire
• Comprimés de purification de l’eau

Enfin, voici quelques documents importants en cas d’urgence médicale.

• Les numéros de téléphone d’urgence locaux (hôpitaux  les plus proches par exemple).
• Une preuve de votre couverture d’assurance maladie.
• Une copie de vos dossiers de vaccination, y compris un certificat de vaccination contre la fièvre jaune si requis par le pays que vous allez visiter.
• Une carte de contact avec des informations  vous concernant : de l’hébergement sur votre lieu de vacances,  d’un membre de votre famille, de l’ambassade de votre pays d’origine dans votre pays de destination et le numéro d’urgence de votre assurance maladie.